Package
Anreise
Flüge zum Austragungsort sind nich inbegriffen und müssen von den Teilnehmenden organisiert werden.
Transfer
Der stressfreie Transfer vom Flughafen ist organisiert und gehört zum Package hinzu.
Essen
2 Mahlzeiten pro Tag sind inkludiert in die Packages.
Trinken
Getränke zu den Mahlzeiten sind im Package inkludiert. Alkoholische Getränke sind davon ausgeschlossen.
Surf
Surfen und andere Aktivitäten sind nicht Teil des Packages aber können dazugebucht werden.
Programm
Eckdaten zum Retreat und den Aktivitäten
Tagesablauf
Wir starten den Tag je nach deiner Wahl mit einer kraftvollen Vinyasa-Yoga-Klasse oder einer wirkungsvollen Breathwork-Session. Nach dem leckeren Frühstück steht dir freie Zeit zur Verfügung, um die Umgebung zu entdecken, bei Interesse Wellen zu surfen oder einen Surfkurs zu besuchen, Sonne zu tanken und Meeresluft zu schnuppern. An einem Nachmittag deiner Wahl oder nach Verfügbarkeit kannst du eine persönliche Coaching-Session einplanen. Zudem steht pro Tag eine kleine Überraschung zum Thema des jeweiligen Chakras und seinem Element auf dem Programm. Jeder Tag wird durch eine entspannende Yin-Yoga-Klasse abgerundet und endet mit einem gemeinsamen Abendessen.
Yoga
Geniesse tägliches Yoga mit Claudia, welche dich in ihren Klassen während den 7 Tagen durch die Energiezentren des Körpers (Chakren) und ihren Elementen führt, um dein Bewusstsein zu verfeinern, deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu beruhigen. Egal ob du Yoga-Neuling bist oder bereits länger übst, der Retreat eignet sich für alle Levels.
Breathwork
Entdecke zusammen mit Kevin, wie du mit der richtigen Atemtechnik dein persönliches Wohlbefinden und deine Energie stärken kannst, den Stress locker "wegatmest" oder dich gemütlich in den Schlaf atmest.
Personal Coaching
Was treibt dich an und inwiefern werden deine Bedürfnisse im Alltag oder im Job tatsächlich befriedigt? Finde es heraus im persönlichen Motivationscoaching mit Kevin.
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